乾燥肌のかゆみ
家庭での乾燥肌かゆみケア
かゆみを起こしてしまう乾燥肌だと、ついついかきむしってしまうことがあると思いますが、できるだけかかずにかゆみがある部分を冷やしていくという対処方法を取りましょう。掻いてしまうとその部分に摩擦が起きて体温が上昇してしまい、余計にかゆくなってしまいます。冷たいタオルやガーゼなどを当てて冷やすことでかゆみを抑えることができます。当然のことですが、かゆみがあるときの入浴は避けるようにしましょう。
乾燥肌はしっかり保湿
しかし、安価で市販さている保湿クリームはいろいろな化学成分が含まれているので、乾燥によって敏感になっている肌にはあまり良いものとは言えませんね。
なので、乾燥肌用や低刺激と書かれたものや天然・自然成分で作られたクリームを使うとよいかと思います。また、このようなクリームは顔を洗って化粧水をつけた後、肌に刺激を与えないためうにちゃんと使用ししょう。
また、このようなクリームなどスキンケア商品を選ぶ際、最も需要となってくることは肌に合ったものを使用するということです。自身の肌にあわないものをしようしてしまうと、乾燥肌が悪化するだけでなく、皮膚疾患を引き起こしてしまいますから。
ということで、スキンケア商品を購入する際は、できたら試供品などを使ってから購入するようにしましょう。
乾燥肌のケア
乾燥肌ケアで最も重要なのは、もちろん保湿ですね。これはスキンケアの常識ですので、みなさんもよくご存知かと思われます。しかし、保湿の本当の意味をわかって正しいケアをしているかどうかは少々疑問になるかもしれません。というのも、保湿はお肌に水分補給をして、その水分が蒸発しないように上から油分のクリームでふたをするという考えが定着しています。
もちろん、外部からの肌刺激を避けるために必要な工程ではあるのですが、これは乾燥しない健常な肌タイプなら問題ありませんが、肌タイプによっては、このケアが逆効果になってしまうような場合もあるから厄介なのです。大切なのは、保湿力の強化、つまりセラミドの保持というわけです。
セラミドを保持する
セラミドは、肌の表面の角質層の角質細胞を構成し、角質細胞中の保湿機能を高め永続させる機能を持っています。なんと保湿の代表でもあるヒアルロン酸より保湿効果は高く、この成分をキープできれば乾燥からしっかりとお肌を守ってくれます。ですから、保湿ケアをするには、化粧品によってこのセラミドを補う働きのあるものをつかって、一定の保湿力を保持することをおすすめします。
セラミドが不足している肌に、いくら水分補給してみてもその水分というのはもちろん蒸発しますし、またそれを抑えるために油分の多いクリームでふたをすると、毛穴がつまり逆にニキビの原因にもなりかねます。乾燥肌対策の化粧品はたくさんありますが、成分をしっかりとチェックすることが重要となってきます。
保湿にオススメなのは？
プロフィール
よっすぃー
2児の母です。乾燥肌改善のために日々奮闘！。
